Новини
Стефания Колева: Режимът на Гайдурков ми спаси не само фигурата, но и живота! (виж го тук + всичко за тежката й операция)
Стефания Колева е една от най-чаровните ни и обичани актриси!
Тя е вечно усмихната, слънчева и много чаровна. Тя е актрисата Стефания Колева, която от години се радва на искрената любов на публиката у нас. Към днешна дата пък имаме удоволствието да я гледаме в новия български сериал “Полицаите от края на града”.
Стефания признава, че се чувства отлично с колегите в лентата и е особено доволна, че играе съпруга на зевзека Геро. В момента работата и животът й вървят по мед и масло, но не винаги е било така.
Оказа се, че актрисата едва не се е простила с живота след опасното преплитане на червата. Поставили й диагнозата и се наложила спешна и много тежка операция. За късмет всичко приключило отлично, но нямало как да продължи старите си навици в ежедневието.
“Наложи се изцяло да променя храненето си и съм благодарна за това, защото ми се отрази перфектно. Днес съм не само значително по-стройна, но и здрава”, смее се Стефания Колева. Която заложила на уменията и доказания талант на д-р Гайдурков.
Благодарение на режима му тя се преобразила тотално и твърди, че той е повече от полезен. И до днес го спазва през няколко месеца, за да поддържа тонуса и фигурата си
А режимът на Гайдурков е следният – прави се две седмици, за които се свалят около десетина килограм. През двете седмици не се яде нищо друго, освен зеленчуци, плодове и сурови ядки. Полагат се до два килограма плодове и зеленчуци на ден и до 200 грама ядки.
Задължителното условие е плодовете да се ядат само на гладно и цели два часа, преди да се приеме другата храна. Солта и мазното са напълно забранени и се включват по малко вече в процеса на захранване. Пият се много вода и чай без захар.
Самото захранване трае между седем и десет дни като през него вече се приемат малко сол и животински продукти. Последните обаче трябва да са 25 процента от менюто като 75 процента са отново зеленчуците.
“Винаги, когато има месо в чинията ни, е добре да го придружим с добро количество салата. Ако пък ни се прияде сладичко, трябва да си вземем мед или сушени плодове. Лесно е, само веднъж да свикне човек”, споделя Стефания Колева.
Медът е не само вкусно лакомство, но и истинско природно съкровище с многобройни ползи за здравето. От векове хората използват меда както като храна, така и като лекарство. Ето някои от основните ползи от меда, които го правят незаменима част от здравословния начин на живот.
1. Богат на Антиоксиданти
Медът е източник на важни антиоксиданти, които помагат за защита на тялото от свободните радикали. Тези антиоксиданти могат да намалят риска от хронични заболявания като сърдечни заболявания и рак.
2. Подсилва Имунната Система
Медът има антибактериални и антивирусни свойства, които могат да помогнат за укрепване на имунната система. Редовната консумация на мед може да помогне за предпазване от инфекции и болести.
3. Подобрява Храносмилането
Медът е известен със своите пробиотични свойства, които подпомагат здравето на храносмилателната система. Той може да помогне при стомашни разстройства и да подобри общото храносмилане.
4. Успокоява Кашлицата и Гърлото
Медът е традиционно средство за лечение на кашлица и възпалено гърло. Неговите успокояващи свойства могат да облекчат симптомите на настинка и грип, като предоставят естествено облекчение.
5. Поддържа Кожата Здрава
Медът е често използван в козметиката заради своите овлажняващи и антибактериални свойства. Той може да помогне за лечение на акне, хидратация на кожата и заздравяване на рани.
6. Естествен Енергиен Източник
Благодарение на съдържанието си на природни захари, медът е отличен източник на бърза енергия. Той е идеален за спортисти и активни хора, които се нуждаят от натурален стимулант преди тренировка.
7. Регулира Кръвната Захар
Въпреки че съдържа захари, медът има нисък гликемичен индекс и може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар. Това го прави подходящ за умерена консумация от хора с диабет.
Заключение
Медът е истински дар от природата, който предлага многобройни ползи за здравето. Включването му в ежедневната диета може да подобри общото здравословно състояние и да добави сладък и полезен елемент към вашия хранителен режим.
Екстрасенсите твърдят, че душите на починалите хора остават в света на живите, за да бъдат до своите роднини и да ги пазят. И ако искате да разберете има ли до вас роднина от света на починалите, то тази статия на Ко4 може да ви помогне:
Животно
Ако 40 дни след загубата на любимия човек срещнете на улицата бездомно коте, пале или ранена птица, то може би в тялото на животното се намира душата на вашия роднина. В този случай не бива да подминавате животното, трябва да го вземете вкъщи и той да стане ваш талисман.
Такива животни притежават невероятна емпатия. Те ще усещат настроението ви, ще ободряват и ще даряват радост дори в най-трудните дни.
Комбинация от числа
Ако редовно срещате едни и същи цифрови комбинации (0000, 1111, 2222) върху часовници, билборди, в реклами по телевизора и т.н., то това е знак, че близкият ви човек е до вас. По този начин той се опитва да каже, че никога няма да ви остави и ще се грижи за вас дори от другия вят.
Също така може да видите/чуете рождената дата или друга значима дата, свързана с починалия. Всичко това оказва, че той е наблизо.
Сън
Може би най-известният знак – сън с участието на починалия родственик. Често интерпретираме тези сънища неправилно, веднага започваме да поставяме заупокойни свещи. Но всъщност вашият близък може да иска да ви донесе важни вести, може би пък иска да ви предупреди за нещо.
Важно е правилно да разшифровате съня. Ако например роднината ви мълчи и се усмихва, той просто е решил да ви каже, че всичко е наред. А ако е разтревожен в съня, значи, че в реалния живот трябва да бъдете внимателни.
Източник: Уебмястото
„Шест ракети бяха изстреляни по военна база на САЩ в Ирак“, предаде нюзру.
„Нападението бе извършено срещу поделение на американските военновъздушни сили в западната провинция Анбар“, допълни медията от Израел.
„На този етап не са постъпвали данни за жертви и пострадали“, посочи още нюзру, която се позова на арабски източници.
Нюзру добави: От Пентагона не са коментирали атаката.
„Никой не е поел отговорността за атаката“, посочи още изданието.
Мащабна операция срещу бойци от ИД започна в Ирак
Според медийната информация обстрелът е бил извършен с ракети „Град“.
Реактивните снаряди са били разработени в Съветския съюз в началото на 60-те години на миналия век и се произвеждат в Русия до ден днешен.
Ползите от Мед: Златен Дар от Природата
Медът е не само вкусно лакомство, но и истинско природно съкровище с многобройни ползи за здравето. От векове хората използват...
Ползите от Лавандулата: Природен Дар за Здравето
Лавандулата е известна със своите красиви лилави цветове и успокояващ аромат, но тя предлага много повече от естетическа наслада. От...
3 признака, че починал близък е до вас и ви пази
Екстрасенсите твърдят, че душите на починалите хора остават в света на живите, за да бъдат до своите роднини и да...
Истинската война започна! Множество ракети са изстреляни директно по САЩ! Страшно е
„Шест ракети бяха изстреляни по военна база на САЩ в Ирак“, предаде нюзру. „Нападението бе извършено срещу поделение на американските...