Connect with us

Новини

ЛЕГЕНДАРЕН ЛЕКАР СРИНА МЕДИЦИНАТА, КОЛЕГИТЕ МУ НЕ ЗНАЯТ КЪДЕ СЕ НАМИРАТ! ПИЙТЕ АЛКОХОЛ, ЗАЩОТО …

Published

on

Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че е полезно за здравето. В интервю за местна телевизия, цитирано от Блиц, той споделя шокиращи факти за обмяната на веществата и за така модерния през последните години здравословен начин на живот.

Специалистът буквално оборва смятаните за константа правила за дълголетие като диетата, тичането за здраве и въздържанието от алкохол. Той споделя, че упражненията за сърдечносъдовата система не удължават живота, а вегетарианството всъщност е безсмислено. “В сърцето е заложен запас от издръжливост за извършване на определен брой мускулни контракции. Не ги хабете за правене на упражнения“, споделя съветите си доктор Убиратан.
– Д-р Убиратан, твърди се, че упражненията за сърдечносъдовата система удължават живота, това вярно ли е?

– Сърцето е създадено, за да изпълнява определен брой съкращения. Не ги похабявайте за упражнения. Вашият жизнен период ще изтече независимо от начина на използване на сърдечните съкращения. Това е все едно да твърдите, че можете да удължите живота на колата си, като я карате с по-висока скорост. Искате да живеете по-дълго? Спете и уважавайте сиестата.

– Трябва ли да се спре консумирането на червено месо и да се ядат повече плодове и растителна храна?

– Необходимо е да се разбере стратегията на ефективността на храненето. Какво ядат кравите? Трева и царевица. Така че една пържола всъщност е най-ефективният начин да предоставите растителна храна на своя организъм. Предпочитате да приемате зърнени храни? Тогава яжте пилешко.

– Следва ли да се намали употребата на алкохол?

– В никакъв случай! Виното се приготвя от плодове. Брендито – това е дестилирано вино. Това означава, че от плодовете е премахната водата така, че да извличате максимална полза от тях. Бирата пък се прави от ечемик. Затова не се лишавайте и от нея.

– Каква е ползата от редовните спортни тренировки?

– Моята философия е такава: ако няма болка – не правете нищо. Вие сте си добре.

– Вреди ли консумирането на пържено?

– В днешно време храната се пържи предимно в олио. Което е с растителен произход и продуктите, които се подлагат на пържене, се напояват с него. Как може да бъде вредна допълнителната растителна храна?

– Как фитнесът помага да се намали наднорменото тегло?

– Абсолютно никак. Единственият резултат от упражненията за мускулите е, че се увеличават техните размери.

– Шоколадът вреден ли е?

– Шоколадът се състои основно от какао – също растителна храна. Прекрасен продукт, употребата на който ви доставя наслада и щастие. Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с цел да пристигнете там в добро здравословно състояние, с привлекателна и добре съхранила се външност. Най-добре е да тръгнете по пътя с чаша бира в едната ръка и вкусен сандвич в другата и да го завършите след безкрайно практикуване на секс, с напълно уморено, използвано тяло. И да признаете накрая, че това е било едно прекрасно пътешествие и наистина си е струвало да го изживеете.

– Какво бихте ни посъветвали още?

– Ако дългото ходене пеша беше толкова полезно, то пощальоните щяха да са безсмъртни. Косатките плуват цял живот, ядат риба и пият вода, но въпреки това са дебели. Зайците бягат и скачат без почивка, но живеят не повече от 15 години. Костенурките са мудни и бавни, не бягат и нищо не правят, но въпреки това живеят по 450 години.

1
/bradva

Continue Reading

Новини

14-годишна се самоуби, след като бе групово изнасилена насред гробище

Published

on

Пет момчета, три от които непълнолетни, са били арестувани от полицейските власти в Белгия по обвинение, че са изнасилили 14-годишно момиче в северозападния град Гент.

Престъплението е било извършено на 15 май, когато момичето е имало уговорена среща с едно от момчетата в градския гробищен парк, но заедно с него се появили и четирима негови приятели.

Тогава те се нахвърлили върху момичето и го изнасилили, като през това време направили и няколко снимки, които качили в социалните мрежи. Четири дни след инцидента тийнейджърката е сложила край на живота си, информира онлайн изданието La Libre.

След предприети оперативно-издирвателни действия петимата извършители са открити и задържани от полицията, като най-малкият от тях е на 14 г.

Правосъдният министър на Белгия Винсент ван Куикенборн осъди ужасното деяние и увери, че държавата ще бъде безкомпромисна срещу всички сексуални насилници.

Continue Reading

Новини

Не пийте кафе и сок на гладно

Published

on

Германските диетолози са убедени, че човек има нужда от закуска, за да е здрав. Не всички храни обаче, са полезни за първото ни хранене. Затова специалистите са съставили списък с това, което не трябва да се пие и яде на гладно и по-специално, сутрин, след ставане от сън.

• Вода

Навикът да се пие вода сутрин се счита за полезен, но според специалистите той дори може да доведе до рак. Това се обяснява с температурата на водата. Студената вода на гладно не се препоръчва на хора със заболявания на стомаха или сърдечносъдовата система.

Водата с температура над 65 градуса, ако се пие редовно, уврежда лигавиците, а честите изгаряния провокират появата на анормални клетки, които в крайна сметка, могат да станат злокачествени.

• Кафе

Според учените, кафето стимулира повишеното производство на киселина в стомаха, а също така дразни лигавицата му, което причинява гадене и киселини. При хора със синдром на раздразнените черва кафето може да влоши симптомите му – коремни спазми, подуване, храносмилателни разстройства и газове.

• Месо и хляб

Тялото ни изразходва много енергия за смилането на месото, както и за всякакви животински протеини. Хлебните и брашнените изделия също не се препоръчват да се ядат на гладно. Диетолозите наричат тези храни „прекият път към затлъстяването“. Също така, те може да причинят скокове в нивата на кръвната захар и инсулина.

• Сок

Не се препоръчва да се пият сокове на гладно, тъй като те не съдържат фибри – това може да удари силно панкреаса. Освен това, гладуващото тяло възприема тази напитка като храна и започва да произвежда значително количество инсулин.

• Плодове и зеленчуци

Киселите плодове и някои зеленчуци съдържат много киселини, които могат да се окажат вредни за консумация сутрин. Ако се ядат на гладно, могат да причинят киселини и да доведат до алергии, язви или гастрит.

• Ферментиралите млечни продукти

Тези продукти не се определят като много вредни, но се посочват като безполезни.

Сутрин след сън човешкият стомах има висока концентрация на солна киселина и киселата среда убива всички полезни лактобифидобактерии, съдържащи се във ферментиралите млечни продукти.

Continue Reading

Новини

Тази истина за доматите и краставиците на пазара у нас ще ви разтърси из основи

Published

on

Доматите и краставиците на пазара са масово от внос, а все повече от българските зеленчуци отиват за чуждите пазари. Това показва анализ на Министерството на земеделието, храните и горите, пише Труд бг.

Само за първите два месеца на 2021 г. у нас са внесени над 53 хиляди тона пресни зеленчуци, което е с 12,4% повече спрямо същия период на миналата година. При плодовете увеличението на импорта е 6,8%, до 65,1 хил. тона.

Най-значителни са доставките на домати – с 2,7 хил. тона повече за година или с 22,3% и краставици – с 2,4 хил. тона или 39%. Съществено повишение има и при вноса на пиперки, тикви, марули и зеле – от 14,9% до 34%. От друга страна, внесените количества гъби, моркови, лукови зеленчуци и картофи са с между 2,3% и 9,9% по-малко.

Традиционно около 77% от целия внос на пресни плодове са цитруси и банани – общо 50,1 хил. тона, с 10,2% повече на годишна база.

Съществен дял (11%) заемат и доставките на ябълки, при които все пак се отчита спад от 21,5% спрямо година по-рано. Импортът на киви, ягоди, грозде и круши нараства с между 2,6% и 51%.

В същото време родното производство отива зад граница. Общо за първите два месеца на 2021 г. от страната са изнесени 13 хил. тона пресни зеленчуци и 11,5 хил. тона пресни плодове, респективно с 67,3% и 8,5% повече в сравнение с година по-рано.

Най-голям принос за ръста на експорта имат по-голямата реализация извън страната на краставици – с 1,5 хил. тона или 72,5% и домати – с 1,4 хил. тона или 57,9%. Чувствително се повишават и изнесените количества зеле, пиперки, патладжани, тикви и сладка царевица – от 29,7% до близо четири пъти. Прави впечатление многократното увеличение на износа на марули, лукови и бобови зеленчуци (основно грах).

През 2020 година с 20 на сто по-слаба реколта

Реколтата от домати и краставици миналата година е била с 20 на сто по-слаба, спрямо тази през 2019 г., показва анализ на земеделското министерство. От площите с домати са прибрани близо 116 хил. тона при 145 хил. тона през 2019 г. При краставиците реколтата е намаляла от близо 73 хил. тона на 53 хиляди тона. Спад има и в прибраните количества пипер, зеле и кромид лук.

Произведеното грозде също е намаляло с 11% спрямо предходната година. В следствие на лоши климатични условия от 2 395 ха плододаващи лозя не е прибрана продукция, а за над 14 хил. ха от лозята в стопанствата не са полагани грижи поради икономически и социални причини, пише ва нализа. Неподдържаните лозя, както и тези на маломерни и разпокъсани парцели извън земеделските стопанства, са 16 646 ха.

Continue Reading
Advertisement

Интересни

Новини2 месеца ago

14-годишна се самоуби, след като бе групово изнасилена насред гробище

Пет момчета, три от които непълнолетни, са били арестувани от полицейските власти в Белгия по обвинение, че са изнасилили 14-годишно...

Новини2 месеца ago

Не пийте кафе и сок на гладно

Германските диетолози са убедени, че човек има нужда от закуска, за да е здрав. Не всички храни обаче, са полезни...

Новини2 месеца ago

Тази истина за доматите и краставиците на пазара у нас ще ви разтърси из основи

Доматите и краставиците на пазара са масово от внос, а все повече от българските зеленчуци отиват за чуждите пазари. Това...

Новини2 месеца ago

Скандал: Прокуратурата уличи в лъжа Бойко Рашков!

Не отговаря на истината твърдението, че в прокуратурата има образувано досъдебно производство срещу служебния вицепремиер и вътрешен министър. Това каза...

Актуални